Sunne rundstykker med lite kalorier

Sjekk også ut: Spar kalorier - lag ditt eget potetgull. HJEMMELAGET: Det er lite som slår lukten av nybakte rundstykker. Et rundstykke inneholder cirka 125 . Dette er saftige og gode rundstykker med revet gulrot, kan anbefales! Enklere rundstykker skal du lete lenger, og jeg må ærlig innrømme at det. Jeg er en sucker på gjærbakst, grove og fine rundstykker , men jeg ble.

Et lite tips er å bruke store havregryn, disse er ikke behandlet så. Iløpet av minutter kan du ha ferske rundstykker på bordet:. Eg syns det er vanskeleg å finne gode oppskrift på rundstykker med lite karbohydrat, uten . Det kan være litt av en utfordring å finne fristende, sunne og kalorifattige alternativer til mettende og. På minutter har du sunne og proteinrike rundstykker som du kan nyte med god.

Næringsinnhold per rundstykke blir 2kcal, g protein, g fett og 2g karbohydrat. Jeg er i vektnedgangsfase, trener mye og spiser lite. Sunne melkesyrebakterier fra biolaen som balanserer magen.

Julia sine beregninger inneholder et rundstykke så lite som 1kalorier. Oppskrift på hvordan du lager sunne og mettende proteinrundstykker med kun ingredienser. Rask og enkel frokost, lunsj eller kveldsmat. I dag kjører vi på med deilige hjemmelaget protein rundstykker. Disse godsakene er så sunne at det nesten skremmer livskitten ut av meg.

Masse proteiner og gode kalorier som kroppen trenger etter en god treningsøkt. Karbohydrater: Ett rundstykke inneholder ca. Hei, Her skal du få oppskriften på mine favorittrundstykker for tiden!

Disse rundstykkene er superlette å lage, de er sunne og næringsrike og så . Jeg brukte en skje til å enkelt forme rundstykkene og legge de på en. Til de av dere som er spesielt interessert inneholder rundstykke cirka 1kalorier. Proteinrundstykker à la PT-Pia er skikkelig sunne og proteinrike. Disse sunnere og grove rundstykkene blir ekstra saftige når de stekes sammen tett i tett på denne måten. Cottage cheese gir det lille ekstra.

De er nydelige til . Dette gir minst like saftige, sunne og smakfulle rundstykker ! Prøve disse rundstykkene med kun ingredienser som du lager på null komma . Hvor mange kalorier er det i havregryn med melk? Nøtter er fulle av proteiner, fibrer, vitaminer, mineraler og ikke minst sunne fettstoffer. I dag har jeg noen sunne , crunchy og ikke minst mettende rundstykker til dere!

Kategori: Sunnere bakst. En enkel, rask og næringsrik oppskrift som gir nydelige og saftige rundstykker. Grove rundstykker med frø er super nistemat. Slik spiser du færrest kalorier til frokost, lunsj og middag: Hverdagsmaten. Velg kornblandinger med mye fiber og lite sukker.

Kokosboller er faktisk en helt genial ting om du vil lage sunne søtsaker som gir lite kalorier ! Mange assosierer hamburger med mange kalorier og mye fett.