torsdag 1. juni 2017

Ammemadrass krybbedød

Denne kyllingretten er full av gode smaker og masse vitaminer. Kremet kylling er perfekt hverdagsmiddag! Lag risotto av byggryn og brokkoli - et godt og sunt alternativ til den originale risottoen. Bland med gode smaker som parmesan, hvitløk og basilikum.


Kylling med sopp og brokkoli. Legg eventuelt bitene med grillet kylling på toppen og kok videre et par minutter, eller server ferdiggrillet kylling med brokkoli og ostesaus. Kokte poteter eller . Du kan også fylle den med dine egne favorittråvarer! De egner seg også svært godt rett fra fryseboksen til yoghurt, i smoothie og i salater. Prøv denne tyttebærsalaten med brokkoli og rødløk – kanskje en ny favoritt?


Spagetti kan serveres med annet tilbehør enn kjøttsaus. Sett ovnen på 2°C. Kok pasta som beskrevet på pakken. Stek baconbiter sprøtt og sett til siden. Del brokkoli i små buketter.


Skjær løken i tynne båter. Del kjøtt i biter, del opp brokkoli og blomkål i små buketter, kok møre i . Hakk løken og del kyllingen i strimler. Varm opp en stekepanne med olje og stek løken på middels varme til den er blank. Tilsett kyllingen og stek den gyllen. Rask kylling i form.


OMG pipl (eller heiiiia bloggen), denne retten er et must try, asså. Lukk øynene ved første munnfull. Trenger du en erstatning til fredagstacoen? Hva med å lage en enkel og god kyllingcurry med kokosmelk, mango og brokkoli ? Potetmosform med kylling , brokkoli , steinsoppsaus og hvitløksstekt spinat.


Blomkål- og brokkoliris er den perfekte erstatningen for vanlig ris. Eple, brokkoli , yoghurt og apetina mild – i denne kyllingretten er det mange gode smaker. Pai med kylling og brokkoli. Etter at vi var i Frankrike på ferie, har Junior fått øynene opp for pai, eller Quiche som han sier. Porsjonsstørrelse: 2gram.


Jeg har forklart han . Har ikke funnet noe annet nav på den. Det du trenger er: kyllingfilet brokkoli blanding fryst. Enkel hverdagsmat som går raskt å lage passer vel bra for de fleste. Ikke hver dag jeg har tid eller lyst til å bruke lang tid på maten.


Kutt kyllingfilen i mindre biter, ha på salt og pepper. Her setter kun fantasien grenser på hvilket .

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar

Merk: Bare medlemmer av denne bloggen kan legge inn en kommentar.

Populære innlegg