Hvordan sole seg

Denne har diskuterer hvordan huden blir brun fort med soling og med. Det anbefales å sole seg gradvis ettersom for lys hud tåler solens stråler dårlig. For å forstå hvordan solen har virket på huden din i sommer, kan du først øve på. Dessuten setter UV- lys i gang en fortykkelse av overhuden.

Mennesker kan deles inn i hudtyper etter hvordan de reagerer på solen. Du kan ikke bli brun og pådrar deg bare skader i huden som senere i livet kan .

Nyt sola, men unngå å bli solbrent og å få mye intens sol – det både øker risikoen for. Solarium øker risikoen for hudkreft, spesielt hvis du har lys hud. Du kan når som helst tilpasse hvordan dine data brukes. Som mange andre, så sliter jeg også med å bli brun ! Mye grunnet feit kropp.

Så har ekstremt lite pigmenter i huden og fregner! Juks gjerne med en lys selvbruning for å føle deg vel. Helsekost med betakaroten styrker huden sitt naturlig forsvar.

Soler man seg gradvis, vil brunfargen bli jevnere og faktisk vare lengre. Lys blå, lys grå eller lys grønn, Blå, grå eller grønn, Mørk blå eller brun , Mørk brun , Brunsort. Hvordan ser huden din ut noen timer etter soling?

Blir lett rød og sjelden eller aldri brun. Har lys , ømfintlig hud og iblant fregner. Ofte lys blond eller rødhåret. Anbefaling: Beskytt deg . Derfor lar den huden din bli blek og sårbar i de periodene du får lite UV-stråling, som f. Slik trenger det ikke å være, for vi vet mye om hvordan vi kan forebygge denne. Solbeskyttelse er ekstra viktig når du er vinterblek og hvis du har lys hud og rødt eller.

Selvbruningskremer er et tryggere alternativ for deg som vil bli raskt brun. Bruk solfaktor i begynnelsen av solperioden dersom du har lys hud , og gå. Når huden begynner å bli brun , kan lavere faktor brukes til den . Du må bli rød for å bli brun. Myte 2: Du kan bli solbrent under en parasoll. Myte 8: Mørk og lys hud er like utsatt for å bli solbrent.

Du går aldri fra å være hvit til å bli sommerbrun.

Kviser på lys hud syns bedre og er vanskelig å skjule. Mørk hud tåler opptil ti ganger så mye sol som lys hud før den blir brent! D- vitamin skulle bli dannet. Brunfargen kommer av fargestoffet melanin i huden.

Tabellen under viser kort hvordan vi skiller mellom de ulike hudtypene. Hudpleie tips til våren - Siri Rød Holmboe på Le Skin gir råd om hvordan man bør ta vare. ANUBlS: Blir man fortere brun hvis man bruker solkrem?

Vær forsiktig, i store deler av verden er lys hud ansett som berre lekkert, og husk at sola er farlig. Dersom du har lys hud som tåler minutter i solen før den begynner å bli. Har du lys hud , men mørkeblondt eller mørkt hår og merker at du blir raskt brun , kan .